YÉÉÉÉÉÉ, c’est les vacances! Un moment attendu par beaucoup. Pour certains, c’est l’occasion de voyager, de rendre visite à la famille, de s’adonner au ski ou de se réfugier dans un chalet douillet. Pour d’autres, comme moi, cette période se passera à la maison, avec un bon moka au bord du feu, des films de Noël, et des parties de jeux de société en famille. Mais peu importe le programme, une question demeure : comment vraiment se déconnecter des réseaux sociaux, surtout quand ils font partie intégrante de notre travail?
Parfois, on oublie combien il est vital de se déconnecter, surtout quand nos journées tournent autour de notre présence en ligne. Accordez-vous le droit de respirer un peu: pourquoi ne pas limiter la vérification de vos notifications à une fois par jour? Mieux encore, mettez-les en veille! Vous verrez, une fois débarrassé de cette petite vibration constante, les vraies vacances commencent.
“La meilleure façon de trouver du repos est de perdre le wifi.”
– Véro (c’est une petite blague, mais vous saisissez l’idée!)
La planification : UN MUST!
La préparation est la clé. Avant de partir en vacances, pourquoi ne pas planifier vos publications? Des outils comme Hootsuite, Buffer, ou Metricool peuvent vous aider à gérer votre présence en ligne sans que vous ayez à y penser (Un vrai soulagement!). Cela vous permet de rester actif tout en profitant pleinement de votre temps hors ligne.
Maintenant que vos tâches en ligne sont sous contrôle, il est temps de savourer de vrais moments de détente. Parfois, un bon livre suffit pour s’évader complètement. Cet été, j’ai commencé le livre de Emily Henry (hautement influencée par TikTok!), et je vais le continuer durant les vacances. Sinon, pourquoi ne pas revisiter des classiques de Noël, faire un marathon de vos séries Netflix préférées, ou simplement sortir pour une marche sous la neige? Parce que tsé, prendre le temps de prendre le temps, loin des écrans, c’est déjà un luxe!
Communiquez vos limites
Si vous devez rester connecté pour le travail, n’oubliez pas que vous avez droit à vos moments de tranquillité. Informez clairement vos proches et collègues de vos horaires de disponibilité en ligne. Mettez en place un auto-répondeur sympa pour leur rappeler que vous prenez un peu de recul pendant les vacances (un petit message du genre “Je suis actuellement en mode recharge de mes batteries, je répondrai dès que possible!” fait toujours sourire). Et surtout, rappelez-vous qu’il n’est pas nécessaire de sauter sur chaque notification comme si c’était une urgence nationale.
Savourez votre pause!
Les vacances sont le moment idéal pour se déconnecter et se ressourcer, loin du tumulte numérique. Rappelez-vous qu’ils seront toujours là à votre retour. Alors, fermez les yeux, respirez profondément, et profitez de chaque seconde de votre pause bien méritée.
Sur ce, je vous laisse, je vais cuisiner des sablés!
Véro
